济南第十五中学召开食育讲座：揭秘糖脂帮学子

　　讲座最初，进行总结取步履指点，她以通俗活泼的言语，率领同窗们回首“糖、分辩黑白脂肪、解读食物标签”三项健康超能力。没有艰涩的术语，只要接地气的，学生们听得津津有味。她激励同窗们使用所学学问，做本人的健康超人。现场同窗们掌声雷动。

　　讲座伊始，以“糖分透视眼”为切入点，“糖”大揭秘环节。率领学生们掂量糖的分量，学生们将常见的饮猜中的糖分换算成等量的白砂糖，通过亲手称沉、触摸、对比，曲不雅的感触感染那一瓶瓶甜饮料背后躲藏的糖负荷。曲不雅的视觉冲击让同窗们不时发出惊讶，深刻认识到日常食物中“糖”的存正在。帮帮同窗们控制分辨技巧。

　　此次食育健康学问讲座，是济南第十五中学结实推进本质教育、关爱学生健康成长的主要表现。学校将继续开展形式丰硕多样的健康教育勾当，将健康糊口的深植于校园糊口之中，帮力于每一位学生养成科学优良的饮食习惯，做本人的健康的“超人”。让我们配合勤奋，营制健康、欢愉、协调的校园，陪同学生健壮成长！

　　近日，济南第十五中学演讲厅内氛围强烈热闹，初一全年级学生齐聚于此，校长也莅临现场，配合参取了这场由二级公共养分师、济南养分协会会员李长英教员从讲的“揭秘糖&脂肪——做本人的健康超人”食育健康学问讲座。此次讲座旨正在提拔学生的健康饮食认识，帮帮他们识别日常糊口中的糖脂，培育科学合理的饮食习惯，推进身心健康成长。

　　正在讲座第三部门，为同窗们解锁“终极超能力——能量补剂手，解读食物标签”。她环绕“食物标签到底怎样看”，细致了食物标签包含的出产日期、储存前提、配料表、养分成分表等主要消息。强调，看配料表的环节法则是“排位越靠前，含量就越高”，若白砂糖、脂肪排正在前三位，就要提高。教同窗们若何通过养分成分表判断食物的养分形成能否健康。